Beiträge

Onlinekurs: Autogenes Training

Viele haben schon einmal vom Autogenen Training gehört. Gerade in der heutigen Zeit, wo wir permanent unter Stress und Anspannung stehen, stolpern wir immer wieder über diesen Begriff. In einer Zeit, in der unser Lebenswandel uns häufig krank…

Meditationsangebote

Meditation-eine Verabredung mit dir! Meditieren ist doch echt esoterisches chichi! Da zünden die Räucherstäbchen an, sitzen in ihren Leinenklamotten im Schneidersitz und rufen laut "Ooooom". Ringelpietz mit anfassen und die Welt ist schön…

5 Minuten Kerzenmeditation

Keine Zeit zum entspannen? Meiner Meinung nach eine Frage der Priorität. Ich behaupte, dass jeder täglich 5 Minuten Zeit hat, um etwas für sich zu tun. Die Frage ist, ob du dir diese Zeit für dich und deine Entspannung nimmst. Ich mag…

pureFIT SommerCamp

Das pureFIT SommerCamp steht für die Kombination aus Sport und mentaler Entspannung. Eine entspannte Sportreise :-) Mit Sven Jacobsen ( Fit mit Sven ) habe ich einen absoluten Experten in Puncto Fitness an meiner Seite. Er steht für alltagsgerechte…