Beschreibung
Weil Laufen auch Kopfsache ist!
Du bereitest dich auf einen Wettkampf vor? Möchtest etwas tun, um deine läuferische Leistung zu verbessern und zu optimieren? Laufen ist auch ein mentales Training, neben Ausdauer-und Krafttraining. Mit dieser MP3 kannst du dich optimal auf deinen nächsten Wettkampf vorbereiten und dich ganz auf dein läuferisches Ziel ausrichten.
Optimalerweise 4-6 Wochen vor dem Wettkampf täglich hören.
Dauer ca. 16 Minuten.
