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Negative Gefühle loslassen in nur 3 Minuten

Negative Gefühle in nur 3 Minuten aus deinem Körper fluten? Geht nicht? Geht doch, behaupte ich. Es ist ganz einfach und ich verrate dir wie: Setz dich irgendwo bequem hin, schließe deine Augen und gehe deinen Körper von Kopf bis Fuß…