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Onlinekurs: Autogenes Training

Viele haben schon einmal vom Autogenen Training gehört. Gerade in der heutigen Zeit, wo wir permanent unter Stress und Anspannung stehen, stolpern wir immer wieder über diesen Begriff. In einer Zeit, in der unser Lebenswandel uns häufig krank…
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Burnout

Was waren das entspannte Zeiten als wir noch durch die Steppe zogen und auf der Suche nach Nahrung waren. Sicher, da gab es auch immer wieder diese aufregenden Momente, wo es galt nicht selbst zur Nahrung zu werden. Aber nach getaner Jagd, war……