Beschreibung
Ich komme live zu dir nach Hause ;-)
Mal wieder Zeit für dich haben? Abschalten? Runterkommen? Den Alltag und den Trubel für einen kurzen Moment vergessen?
Dann räume dir mit meiner geführten Meditation Zeit für dich ein. Hier geht es nur um dich und deine Entspannung. Lass mich dein Ruhepol sein, bei dem du Entspannung genießt und zunehmend lernst, auf deinen Körper zu hören.
Tanke neue Kraft für deinen Alltag und baue ganz natürlich Stress ab. Dein Akku lädt sich wieder auf und deine innere Gelassenheit nimmt fortwährend zu. So kannst du wieder für andere da sein, indem du auch für dich selbst gut sorgst.
Meditation ist ein Pausieren, ein Innehalten. Es ist eine bewusste Zeit mit dir! Und das schöne ist, es ist einfach. Jeder kann meditieren! Du benötigst dafür keinerlei Vorerfahrung.
Mache es dir bequem und folge in Gedanken meinen Worten. Die primären Ziele dieser Meditation sind körperliche und geistige Entspannung und du wirst deutlich danach spüren, wie ausgeruht und erholt sich dein Körper anfühlen wird.
Ich freu mich auf dich!
Beginn: 20.00 Uhr
Dauer 30 Minuten
Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen
Du bekommst mit deiner Anmeldung den Link für die Teilnahme. Bitte beachte, da ich jede Bestellung manuell bearbeite, dass ein Zusenden bis zu 12 Stunden dauern kann.
Du kannst die Meditation vor deinem Computer, Tablet oder Mobilfunkgerät genießen. Bei Teilnahme mit Tablet oder Smartphone benötigst du die zoom App.
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