Coaching. Komisches Wort. Kommt aus dem Englischen und bedeutet Kutsche. Nur was hat das mit dir und meiner Arbeit zu tun? Gute Frage! Eine Kutsche (Coaching) bringt dich an dein Ziel und zwar mit Hilfe eines Kutschers (Coach). Klar soweit!

Jetzt weis ich nicht, wie es dir geht, aber ich fahre eher selten mit der Kutsche. Daher ist dieser Vergleich für mich wenig greifbar. Nehmen wir lieber ein Auto. Ein Auto (Coaching) bringt dich an dein Ziel und zwar im modernen Zeitalter mit Hilfe eines Bordcomputers (Coach).

Du sitzt geschützt im Inneren deines Wagens und der Bordcomputer sorgt mittels Navi dafür, dass du dein gewünschtes Ziel erreichst. Das kann die schnellste Route sein oder auch die kürzeste. In jedem Fall wird sie effektiv sein. Dein Navi kennt verschiedene Strecken und sollte einmal eine Strecke gesperrt sein oder sich ein Stau gebildet haben, so weis es dies zu umfahren. Dein Bordcomputer kennt dein Auto und achtet auch darauf, dass die Fahrt für dich so angenehm wie möglich ist. Es schaut, dass die Türen geschlossen sind, die Reifen ausreichend Luft haben, der Tank gefüllt ist und erkennt sogar, wenn du eine Pause benötigst. Und bei all den Vorzügen, die ein Auto und ein Bordcomputer haben, hast du das Steuer in der Hand. Das Navi weist dir den Weg und begleitet von ihm, fährst du ihn.

Ein Coaching ist zukunftsorientiert. Die Frage ist eben nicht, warum willst du losfahren, sondern wie fährst du los und wie erreichst du dein Ziel. Für andere ist uns das oft so klar. Da sitzen wir nicht selber am Steuer, sondern sind zum Beispiel Beifahrer. Da wissen und sehen wir, welche Abzweigung besser gewesen wäre. Da müssen wir uns auch nicht auf das ganze drum herum konzentrieren. Sobald wir aber auf der Fahrerseite sitzen, in dem Problem, in der Herausforderung stecken, fehlt uns oft der Überblick. Da prasseln so viele Schilder, Geräusche, Abzweigungen…auf uns ein. Und da braucht es eben manchmal einen Bordcomputer, einen Coach, der uns wieder auf den Weg bringt.

Also etwas vollkommen natürliches! Und manchmal, da darf es auch einfach nur eine Fahrt ins Grüne sein. Weil du einen Ausflug machen möchtest oder dir etwas gutes gönnen magst. Auch hierfür ist die Nutzung eines Autos möglich.

Ich bin ein Navi! Ich kenne viele Wege, um an dein Ziel zu gelangen, nur du musst in das Auto einsteigen. Du musst bereit sein, diesen Schritt zu gehen!

Gemeinsam neue Wege gehen

Schwerpunkt meiner Coachingarbeit sind Themen, die dich stressen, berühren, nerven, beunruhigen und manchmal auch verzweifeln lassen. Finde hier einige Beispiele:

• Ich komme nicht zur Ruhe!
• Ich bin müde es immer allen recht zu machen!
• Es strengt mich an, immer perfekt sein zu wollen!
• Immer muss ich stark sein! Wann darf ich mich fallen lassen?
• Ich glaube ich brenne aus! Stress-und Burnoutprävention
• Immer mache ich die gleichen Fehler!
• Ich falle immer auf die gleichen Leute rein!
• Mir fehlt die Abgrenzung!
• Ich hab keinen Plan!
• Ich fühl mich wie blockiert!
• Ich erkenn mich selbst nicht mehr!
• Ich weis nicht, was ich will!
• Die Qualmerei nervt! Endlich rauchfrei!

Nähere Beschreibungen zu einzelnen Themen findest du auf meinem Blog. Hier stelle ich wöchentlich ein neues Thema vor.

Wie gehen wir vor, wenn du dir ein Coaching mit mir wünschst? In einem ersten unverbindlichen und kostenfreien Gespräch lernen wir uns kennen und schauen, wie es dir mit mir als Coach geht.

Wir stellen fest, dass die Chemie stimmt? Dann vereinbaren wir einen weiteren Termin, um gemeinsam stundenweise zu arbeiten.

Bitte beachte, dass ein Coaching keine Therapie ersetzt.